Q孕期以后可以吃菠萝蜜吗

女 25岁 2019-01-10

描述：

怀孕了，在水果店买了菠萝蜜，现在孕期可以吃吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素等，能改善局部血液循环。一般女性在怀孕了以后，如果有胃口的话是可以吃菠萝蜜的，不过需要注意的是这种水果属于是凉性食物，所以每次孕妇在吃的时候一定要控制好食用量，不能一次性吃的太多，不然容易引起肠胃不适，严重的话，还有可能会导致腹泻腹痛等症状，另外女性在孕期还要多注意增加营养，合理的安排自己的饮食，平时可多到户外散步，或者是进行一些比较舒缓的室内运动，比如瑜伽等。