Q动脉硬化吃什么食物软化血管

男 63岁 2019-07-13

描述：

我的舅公在前几个月去医院检查，确诊为高血压，在最近一段时间里经常会头晕恶心、甚至呕吐，带他去医院复检，说是动脉血管硬化，请问动脉血管硬化吃什么能软化血管？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

动脉硬化的发生大多与高血压，高血脂，高血糖等因素有关。动脉硬化患者大多会引起动脉平滑肌硬化，导致血管收缩，舒张功能障碍。动脉硬化患者应从饮食上控制胆固醇和甘油三酯的水平，要保持清淡饮食，多吃些蔬菜，水果，蔬菜可以选择.芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等，水果可以选择柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。要减少油类、糖类、动物内脏的摄入；要戒烟、戒酒、保持良好的作息时间，可以适当的增加体育运动，增强免疫力。在药物治疗上，一般选用他汀类药物、活血化瘀中成药、抗血小板凝集药物。有助于治疗动脉硬化。