Q来月经第三天能洗头吗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

可以洗头。月经期间洗头不会影响健康,也不会导致痛经或月经量异常。

从医学角度来看,洗头本身与月经周期无直接关联。传统观念认为经期洗头会受凉或引发不适,但现代医学证实,只要注意水温适宜并及时吹干头发,避免长时间冷风直吹,就不会对身体造成不良影响。经期免疫力可能稍低,但正常清洁反而有助于保持卫生和舒适感。

若本身有严重痛经或体质虚弱,洗头时可选择白天进行,避免冷水刺激头皮。使用吹风机时保持适当距离,避免高温烫伤。若洗后出现明显不适如头晕、发冷,建议暂停并咨询医生。总体而言,经期保持日常清洁习惯即可,无需过度担忧。

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