Q月经第三天可以洗头发吗

2025-05-27

医生回答：

月经第三天可以洗头发。

在月经期间洗头发并不会对身体健康造成直接影响。传统观念认为经期洗头可能导致寒气入侵或加重痛经，但现代医学表明，只要注意水温适宜并及时吹干，洗头发是安全的。经期身体较为敏感，保持个人卫生反而有助于减少感染风险。

洗头时需避免使用过冷或过热的水，以免刺激头皮或引起不适。洗完后应尽快用吹风机吹干头发，避免长时间湿发导致受凉。如果本身有痛经或体质偏寒，可以在洗头后喝些温水或热饮，帮助身体保暖。经期免疫力较低，需注意整体保暖和休息，避免过度劳累。