Q百香果是否可以减肥呢

女 25岁 2019-03-10

描述：

前段时间可能太放纵了，体重蹭蹭的上升。听朋友说百香果可以减肥，是真的吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

百香果是可以减肥的。如果你直接使用的话，百香果被人食入体内，或者增加一定的饱腹感，这样就会让人有吃不下其他东西的感觉。百香果配蜂蜜茶也是比较好的。只需要把百香果中间的部位挖出来，放在杯子里，再用一勺的蜂蜜加水冲泡就可以了。还可以用百香果制作的果酱，放在平时的面包里吃，也是别有一番风味的。百香果果汁的制作方式也是很简单，只需要准备锅水，冰糖和百香果就可以制作出来一份完美的果汁，百香果和柠檬，芒果搅拌在一起，也可以成为比较好喝的果汁。这三种水果不仅可以减肥，而且美白养颜的效果也是相当不错的。