Q大腿肉软容易减肥吗?

2020-05-18

描述：

大腿肉软容易减肥吗?

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

大腿上的肉比较软的话，是容易达到减肥的效果的，可以适当的进行一些慢跑或者是快走等有氧运动来达到减肥的目的，并且要减肥的患者，在平时的饮食中一定要注意，不要吃过于油腻的食物，饮食以清淡为主，不要吃得过饱，也不建议依靠药物进行减肥，如果一旦依靠药物减肥的话，很有可能会产生一些副作用，并且对身体会造成一定的不适。