Q益生菌调理便秘吃多久？

女 23岁 2019-02-16

描述：

益生菌调理便秘吃多久？我肠胃不好，排便一直不通畅，医生给拿了益生菌，益生菌调理便秘吃多久？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。排便不通畅，一般可以采用口服益生菌来进行调理，是由于蛋白质在肠道内出现了异常的代谢，就会出现较快产生便秘，可以采用口服益生菌来进行用药治疗，一般是要连用1到2周。同时还要注意多吃粗纤维含量比较丰富的食品来补充肠道内的粗纤维，也可以起到缓解便秘的作用。注意不要吃辛辣的食物。