Q怀孕初期可以吃韭菜吗

2020-10-22

描述：

怀孕初期可以吃韭菜吗

: 王华妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期可以吃韭菜。韭菜是常见的一种蔬菜，具有益气、健脾、温补助阳的作用，女性怀孕初期身体免疫能力可能会比较差，食欲也会受到影响，吃些韭菜可以起到一定的调理作用。不过吃韭菜一定要控制好量，如果吃得过多，会刺激到肠胃，对身体健康不利。女性怀孕初期可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，也要多吃富含蛋白质的食物。