Q脑萎缩如何锻炼

2020-11-18

描述：

脑萎缩如何锻炼

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

出现脑萎缩时可以做一些有氧的锻炼，比如慢跑、骑自行车或者是去爬爬山，这些运动可以改善脑萎缩患者出现的注意力无法集中，反应比较迟缓以及记忆力开始下降的症状。还可以练习走直线、平衡木等，因为脑萎缩会导致患者出现走路不平稳的现象，做这些锻炼可以让患者的平衡能力更好，改善走路不平稳的情况。脑萎缩的人在锻炼时要注意身体，不要过度劳累，运动要适量。