Q40天流产后多天能出门

女 28岁 2019-06-19

描述：

我是已经怀孕一段时间了，但是意外流产了，现在自己心里非常的不舒服，而且体质也是非常的虚弱，我想知道多少天之后才可以出门？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

这种情况最少要休息一个月的时间，在第1个星期之内不要进行下床走动，一定要保证自己的睡眠状态，不要进行剧烈的运动，无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。要保持自己卫生的干净，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。在饮食上也多加注意自己的饮食习惯，一定要以清淡为主，不要吃一些辛辣性刺激性油腻性的食物，在运动的时候也一定要进行适当的运动，主要是提高自己的抵抗力，补充蛋白质。