Q怀孕后恶心难受怎么办

2025-06-13

医生回答：

怀孕后恶心难受孕吐是常见的早孕反应，通常由激素变化引起。多数孕妇在孕12周后症状会逐渐缓解，但可通过调整生活习惯和饮食来减轻不适。

少食多餐、避免空腹，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、馒头片等。晨起时先吃少量食物再起床，避免突然动作。保持空气流通，远离油烟等刺激性气味。适当补充维生素B6或生姜制品如姜茶可能缓解恶心感，但需在医生指导下使用。

若呕吐频繁无法进食、出现脱水如尿少、头晕或体重明显下降，需及时就医排除妊娠剧吐。避免自行服用止吐药物，部分药物可能影响胎儿发育。保持心情放松，过度焦虑可能加重症状。孕吐通常不会影响胎儿健康，但严重情况需医疗干预。