Q怀孕便秘可以喝酸奶吗

24岁 2021-04-29
描述:

现在我正处于怀孕期间,可是我出现了便秘的现象,我想要喝一些酸奶,怀孕便秘可以喝酸奶吗?

A
赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕便秘一般可以喝酸奶。

酸奶中含有的营养物质比较丰富,比如蛋白质以及乳酸菌等等,有助于调理肠道,而且还可以加快食物的消化以及吸收,同时对于便秘也能够起到改善的作用。

出现便秘的现象后,应及时的进行改善,并且在排便的时候,要避免用力过大,以免导致胎儿出现早产流产的情况。另外在孕期还要按时到医院进行孕检,也要注意饮食合理搭配。

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