Q小腿抽筋能跑步吗

2020-09-22

描述：

小腿抽筋能跑步吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

小腿在抽筋的时候应该避免跑步，跑步会加重肌肉痉挛，从而引起小腿抽筋的症状进一步加重。首先应该立即休息，休息是最好的缓解方法。小腿抽筋可以进行局部按摩、针灸、理疗等治疗可以减轻疼痛，在医生指导下口服非甾体类抗炎药和活血化瘀的药物来治疗。平时应该加强局部的防寒保暖，不要受凉，运动应该循序渐进，不要进行高强度和剧烈运动。