恶露通常在产后4-6周内逐渐排净,但个体差异较大,部分产妇可能持续至6-8周。
恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的过程,分为血性、浆液性和白色恶露三个阶段。初期为鲜红色,量多含血块;3-4天后转为淡红色浆液状;10天后逐渐变为白色或淡黄色,量减少。若超过8周仍未干净,或出现恶露异味、发热、腹痛、大量出血每小时浸透一片卫生巾等情况,需警惕感染、胎盘残留或子宫复旧不良,应及时就医。
保持外阴清洁,勤换卫生巾,避免盆浴和性生活;适当活动促进宫缩,但避免劳累;观察恶露颜色、气味及量的变化。若恶露突然增多、反复鲜红色或伴有不适,需立即检查。哺乳可促进缩宫素分泌,帮助子宫恢复,缩短排恶露时间。
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