产后恶露通常需要3-6周才能完全排干净,但个体差异较大,部分产妇可能持续更久。恶露是子宫修复过程中排出的分泌物,初期为鲜红色,逐渐转为淡粉色或白色,最终停止。
恶露的排出时间与子宫收缩、哺乳情况、身体恢复速度等因素相关。顺产产妇恶露持续时间可能较短,剖宫产或因胎盘残留等并发症的产妇可能延长。若恶露超过6周未净、突然增多、有异味或伴随发热腹痛,需警惕感染或宫腔残留,应及时就医。
保持外阴清洁、勤换卫生巾、避免盆浴和性生活。适当活动促进恶露排出,但避免剧烈运动。观察恶露颜色和量的变化,异常时尽早就诊。哺乳有助于子宫收缩,加速恶露排出。若恶露反复出现鲜红色或大量血块,可能提示晚期产后出血,需紧急处理。
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