Q发酵过的牛蒡茶能减肥吗

2020-05-25

描述：

发酵过的牛蒡茶能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，发酵过的牛蒡茶对于减肥是有一定的好处的，因为发酵过的牛蒡茶里面富含了丰富的茶多酚可以分解掉食物里面多余的油脂，从而对于减肥是有一定的帮助的。在减肥的时候，减肥的人应该要严格的控制饮食，不要吃过多高热量的食物，不然会对减肥造成不利的影响，同时减肥的人还要适当地进行一些运动，从而消耗掉身体里面多余的热量。