Q桑叶怎样泡水喝减肥

2020-07-09

描述：

桑叶怎样泡水喝减肥

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

桑叶怎么喝减肥，桑叶可以跟荷叶一起搭配着泡水喝，桑叶中的桑叶碱可以分解脂肪，能够减少脂肪的吸收，能够消肿，尤其是对虚胖的人更有效果。荷叶也有利尿消肿，分解脂肪的作用，所以这两种一起泡水喝是可以减肥的，也可以搭配决明子、山楂、菊花等等。减肥也要加强体育锻炼，才能更好的燃烧脂肪，消耗身体的热量，并且清淡饮食。