Q如何知道身体湿气比较重？

女 24岁 2019-02-09

描述：

我已经不舒服很长一段时间，是湿气导致的，但我不知道是什么样的湿气，寒湿，湿热，或痰湿。我问过很多医生。他们都回答了错误的问题，去上网查，答案也是五花八门，可以给我一个满意的答案吗？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

湿气乃万病之源，湿气对人体的伤害缓慢而隐蔽，尤其需要早发现早去看。湿气不会自己好的，放任不管湿邪会一步步侵害人体的健康，起初是引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时，胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引起脂肪肝、哮喘、高血压和心脑血管等疾病，甚至是恶性肿瘤。早晚购买薏苡米煮粥也有一些简单的方法。每天早上和晚上在床上按摩腹部四到五分钟，从心窝到腹部。越多越好。艾叶煮10分钟，浸泡脚，浸泡到身体出现汗水，但是最好一周不应超过2次，以免腹泻。这种除湿促进循环。拔罐对你的情况很有用，但是所有的治疗都有个体差异。