Q孕早期能吃芋头吗

女 22岁 2019-06-27

描述：

刚刚怀孕，家里人都格外小心，这不能吃那不能吃的，最近几天突然想吃芋头，想问一下孕早期能吃芋头吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

理论上，芋头可以在怀孕初期食用，对胎儿的发育没有影响。芋头的营养价值丰富，含有醣类、膳食纤维、维生素B族、钾、钙、锌等，是一种很好的营养物质，另外芋头可以开胃生津、消炎镇痛、补气益肾，长期食用芋头可以增强身体的免疫力，改善胃肠功能，也是孕妇可以长期摄取的一种食物。因此，如果想吃芋头，可以适当地吃一些，不要吃得太多。怀孕期间的女性要注意饮食多样化，而且要多吃富含营养的食物，以免对腹中胎儿产生不利的影响。