Q孕几周要开始注意胎动

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

通常从孕18-20周开始，孕妇需要留意胎动情况。随着胎儿神经系统发育完善，此时会出现较明显的胎动信号，经产妇可能更早感受到。

胎动是胎儿健康的重要指标，初期胎动可能较轻微，类似气泡感或肠蠕动，随着孕周增加会逐渐规律。孕28周后建议每天固定时间计数胎动，选择胎儿活跃时段，采用侧卧位更易感知。正常情况每小时应有3次以上胎动，若12小时内少于10次或较平日减少50%需警惕。注意胎动变化比具体次数更重要，突然剧烈或长时间静止都可能是缺氧信号。

避免在饱餐后或运动后立即数胎动，此时胎儿可能处于睡眠周期。记录胎动时保持环境安静，精神集中。发现异常应及时就医，医生会通过胎心监护或B超评估胎儿状况。妊娠糖尿病、高血压等高危孕妇需更密切监测。