Q肌肉扭伤几天能好

男 23岁 2019-06-18

描述：

上周六打篮球小腿肌肉拉伤，到今天走路感觉有好转，但是还是提不上力，用力收缩肌肉还是痛，但是痛没前面厉害，我想知道肌肉扭伤大概多久能好？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

篮球运动后小腿的地方疼痛不舒服，考虑是肌肉拉伤了，当然也可能是其他的问题，这个休息二周左右，如果不严重的拉伤可以恢复，然后就是局部可以热敷和按摩，另外就是配合活血化瘀的外用药物治疗。肌肉拉伤是和剧烈的活动，和当时的不良姿势是有很大的关系的，是需要看具体的程度的，如果轻度的话，制动休息慢慢的就会好转的在此期间，必须保持严格的制动和休息，辅助一些活血化瘀、消肿止痛的药物，如云南白药胶囊或活血止痛胶囊。此外，症状缓解后，不要立即做剧烈运动，而是做一段时间的康复锻炼。