Q来月经腰特别疼怎么办

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

来月经时腰部特别疼,可通过热敷、适度运动和药物缓解。

月经期腰疼多由前列腺素分泌增多引起子宫收缩,压迫周围神经或盆腔充血导致。建议用热水袋热敷腰部15分钟,促进血液循环;轻柔拉伸或散步也能放松肌肉。疼痛明显时可服用布洛芬等止痛药,但需避免空腹使用。

注意区分是否伴随异常症状,如剧烈疼痛、出血量大或发热,需及时就医排查妇科疾病。期间避免久坐、提重物,保持腹部保暖,减少咖啡因和生冷饮食。若长期严重痛经,建议检查是否有子宫内膜异位症等病变。

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