Q更年期产生发热汗多等症状该怎么办

女 48岁 2019-03-20

描述：

我今年48岁，正是更年期的时候。平时感觉自己发热出汗多，头昏眼睛干涩，关节疼痛。冬天其他人都感觉到很冷，但是我不觉得冷。现在的脚也开始很疼，疼的昨晚连洗碗都洗不了。请问这该怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你的情况可能是属于更年期综合症的症状。更年期综合症常见的症状有潮热、盗汗、心慌、睡眠、易怒。更年期出现发热而且出汗多的症状，应该是和内分泌失调有关系。可以去医院的内分泌科就诊，或者是可以找中医调理出汗的问题。如果有睡眠质量差的情况，可以用酸枣仁煮水喝。平时注意休息，放松心情，不要吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜避免过度劳累，要保持心情舒畅，不要熬夜，保证充足的睡眠，室内环境要温馨舒适，要保持室内空气清新，每天开窗通风。