Q经期头痛应该注意什么

女 26岁 2019-02-27

描述：

最近一段时间在例假来的前后都会头痛，心里烦躁，恶心吃不下饭，而且月经的量还很多，来的时间相对来说也比较长，想咨询一下，经期头痛需要注意些什么

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解。还有一种可能性存在，雌激素（包括雌二醇）可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。还有要避免吃以下的一些食物各种高浓度白酒、红葡萄酒等等；含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐和茶等等。如果每天饮用含大量咖啡因的饮料，人的血管将会扩张，容易造成经期偏头痛。7、还有核果类及玉米、洋葱、蕃茄、花生等。