Q神经性头痛应该注意什么

2020-11-16

描述：

神经性头痛应该注意什么

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

首先要注意好好休息，避免过度劳累，避免熬夜。同时也要放松心情，避免精神紧绷。工作上避免给自己太大的压力，多外出散散心或者和家人朋友交流。平时也要适当地进行运动，体育锻炼可以起到调节头部血管的舒张收缩功能的作用。神经性头痛也被叫做紧张性头痛，是因为生气、紧张造成的头痛症状，主要的症状是持续性的头部闷痛、沉重感，有的患者会出现紧箍感。