月经量少且周期短可能是由多种因素引起的。常见原因包括内分泌失调如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢功能减退、子宫内膜受损如宫腔粘连、精神压力过大或过度节食等。偶尔出现可能与近期生活变化有关,但长期如此需警惕病理性问题。
若伴随潮热、失眠或周期紊乱,可能提示卵巢早衰或围绝经期变化;若有流产或宫腔操作史,需排查子宫内膜损伤。精神压力、减肥导致的营养不良也会抑制下丘脑功能,导致雌激素分泌不足,使月经量减少、周期缩短。
建议记录月经情况,观察是否持续3个月以上异常。避免过度节食或剧烈运动,及时缓解压力。若伴随腹痛、不孕或其他不适,需就医检查性激素、甲状腺功能及超声,明确病因后针对性治疗。自行服用激素药物可能加重紊乱,需遵医嘱。
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