Q月子里肩膀酸痛怎么办

女 23岁 2020-07-10

描述：

前些天我刚生完宝宝，但是现在我老是感到肩膀酸痛。肩膀酸痛怎么办？

医生回答：

在月子期间内出现肩膀酸痛的情况，一般是由过度劳累或者是寒气入体导致的，在月子期间内一定要保证充足的休息时间，不要太过劳累。一定要做好保暖工作，以免着凉，而且平时可以多按摩肩膀部位来缓解肌肉紧张以及疲劳，这样可以更有利于恢复。