Q更年期潮汗不治可以吗

女 49岁 2019-02-03

描述：

更年期症状有些明显最近，一直睡不着觉，而且一直有潮汗，想问问更年期潮汗不治可以吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果已经有潮热的症状出现了，那么及时做深呼吸，这个动作对于缓解潮热是比较有效的，通过排出肺中气体，起到降热的作用。更年期期间主要是是由于体内雌激素分泌下降，所导致的卵巢早衰的结果。它是有可能会出现潮热，月经不调，失眠，脾气暴躁等一些列的症状。建议如果更年期症状不是特别明显的话。潮热可以不用口服药物。如果更年期症状比较严重的话，就需要在医生的指导下适当的补充一些雌激素进行治疗了。每天做一些有氧运动可以缓解更年期潮热出汗的症状，同时也能发胖睡眠，还可以降三高。