Q吃梨可以治便秘吗

男 39岁 2021-05-08

描述：

我最近总是便秘，每次排大便的时候都特别费劲，朋友建议我吃梨，请问吃梨可以治便秘吗？

医生回答：

吃梨对改善便秘有一定的作用。

梨属于寒性的水果，而且梨中的水分比较高，含有非常丰富的粗纤维，能够促进肠道的蠕动，对改善便秘能够起到一定的促进作用。患有便秘除了可以吃梨以外，还可以吃一些其他的水果，比如火龙果、猕猴桃、香蕉等，都能够改善便秘。

患有便秘应该要注意，不能吃辛辣刺激油腻的食物。如果便秘比较严重，可以吃润肠通便的药物。