Q经期可以喝玫瑰花茶吗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

经期可以适量喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性温,有活血化瘀、疏肝解郁的作用,能帮助缓解经期情绪波动和轻度痛经,但不宜过量饮用。

玫瑰花茶含维生素C和单宁酸,能促进血液循环,但体质偏热或经量较大的女性应谨慎,可能加重出血。经期免疫力较低,建议饮用温热的淡茶,避免冷饮刺激子宫。若本身有子宫肌瘤、子宫内膜异位等疾病,需咨询医生后再饮用。

避免空腹饮用,防止单宁酸刺激肠胃;不与寒凉食物如绿豆、螃蟹同食;若出现经期延长或不适,立即停用。经期饮食以温和为主,玫瑰花茶可作为辅助调理,但需根据个人体质调整。

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