Q月经期可以喝玫瑰花茶吗

2025-06-03

医生回答：

月经期可以适量喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性温，具有活血化瘀、疏肝解郁的作用，有助于缓解经期常见的情绪波动和轻度痛经。其温和的性质通常不会加重不适，反而可能促进血液循环，帮助经血更顺畅地排出。

但需注意，玫瑰花茶的活血效果因人而异。若本身经量较大或经期较长，饮用后可能出现血量增多，建议减少或暂停饮用。体质偏热或阴虚火旺者如易上火、口干舌燥需谨慎，避免加重内热。冲泡时宜淡不宜浓，避免空腹饮用，以防刺激肠胃。

若有严重痛经、经期紊乱或妇科疾病，建议咨询医生后再饮用。孕期、哺乳期女性及对玫瑰花过敏者应避免。合理饮用玫瑰花茶可作为经期调理的辅助方式，但不可替代药物治疗。