Q子宫肌瘤可不可以吃银耳

2025-06-03

医生回答：

子宫肌瘤患者可以适量食用银耳。银耳是一种营养丰富的食材，含有膳食纤维、多糖和微量元素，不会直接刺激肌瘤生长或影响激素水平，适合作为日常饮食的一部分。

银耳中的活性成分如银耳多糖可能具有调节免疫、抗氧化等作用，且其低脂肪、低热量的特性对健康有益。目前没有证据表明银耳会加重子宫肌瘤病情，但需注意避免过量摄入，尤其是加工后的银耳产品可能含糖量较高，需控制糖分摄入。

子宫肌瘤患者的饮食建议以均衡为主，避免高雌激素食物如蜂王浆、过量红肉或酒精。若合并其他疾病如糖尿病，需调整银耳的食用方式。日常应定期复查肌瘤变化，如有异常出血或疼痛，及时就医。具体饮食可咨询医生或营养师，结合个体情况调整。