Q老年人便秘吃什么？

男 68岁 2019-03-02

描述：

父亲这两年有点严重好两天就便秘几天属于经常性的了，喝点番茄叶水就好两天不喝了就又犯了，请问老年人便秘吃什么？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

治疗便秘的最好方法是吃富含粗纤维的蔬菜和水果，多喝水和饮料，多吃富含维生素B的食物，润肠通便，如果症状严重，如果症状严重，建议去当地正规医院进行治疗，根据医生的指导对症下药，达到更好的治疗效果，避免酒精、浓茶、辣椒、咖啡和其他食物，芦荟胶囊可以适当服用，必要时可以使用凯泽鲁，如果你有习惯性便秘要注意，平时注意规律饮食，避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水，避免着凉，生活中注意个人合理饮食，少吸烟喝酒，多吃易消化的食物，注意休息，保证充足睡眠，加强锻炼身体，提高身体免疫力。