Q增强免疫力的保健品有哪些

女 12岁 2019-02-18

描述：

最近孩子不是感冒就是上火，最少的半个多月才能好利索了，医生说是免疫力低下，所以我想问一下增强免疫力的保健品有哪些？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

在提高儿童免疫力的问题上，最为专家、学者和家长及朋友所认可的是益生菌颗粒，益生菌颗粒可以增加儿童益生菌，益生菌可以刺激肠道的免疫功能，还可以抑制肠道有害细菌的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而改善肠道功能和排便，如果你发现婴儿的长期免疫力低于他们的同龄人，应通过外力帮助婴儿提高免疫力，多吃天然食物，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，谷物是人类的主食，4个月后添加副食时，首先要尝试的是米粉和小麦粉，替代性食物也是谷类食品，全麦含有丰富的胚芽和多糖、维生素B和E，这些抗氧化剂可以增强免疫力，婴幼儿正处于身体和大脑神经发育迅速的时期，对蛋白质和钙的需求量很大。