Q吃多了鸡蛋会得肾结石吗

女 20岁 2019-02-26

描述：

医生你好，我平时懒，所以经常吃两个鸡蛋当早餐，有时候一吃就是几个星期每天都是两个鸡蛋！今天听我爸说，每天吃鸡蛋会结石的，吃多鸡蛋真的会结石吗？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

你好，肾结石是由于肾脏内尿液中草酸钙沉积，变成的固体结晶或结石。结晶是前期发展的低钙固体，后期变高钙固定就是结石。根据你的情况，每天吃两个鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质，卵磷脂，各种维生素和胆固醇，营养非常丰富。但只要活动量够大，而且平时多喝水，就不至于形成泌尿系统的胆固醇结石。平时饮食最好吃荤素搭配，结构合理，营养全面。还有不要憋尿，不要长时间坐着不动，经常活动锻炼身体，就能有效预防泌尿系统结石的发生。