怀孕6个月时感觉肚子发硬,通常是正常的生理性宫缩,称为假性宫缩Braxton-Hicks收缩。这是子宫肌肉间歇性收紧的表现,属于孕期常见的适应性反应,通常无痛、不规律,休息后可缓解。
假性宫缩的诱因可能包括胎儿活动、孕妇疲劳、脱水或膀胱充盈等。子宫通过这种收缩为分娩做准备,但若伴随疼痛、规律性加强如每小时超过4次、出血或阴道流液,需警惕早产可能。胎盘早剥、尿路感染等病理情况也可能导致腹部发硬,需结合其他症状综合判断。
孕妇应注意区分假性宫缩与异常宫缩。日常避免长时间站立或劳累,保持水分充足,左侧卧位休息可缓解不适。若肚子发硬频繁或伴随其他异常症状如腰痛、下坠感,需立即就医评估。定期产检有助于监测胎儿和子宫状况,确保孕期安全。
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