Q16岁女孩肥胖怎么减肥

2020-05-15

描述：

16岁女孩肥胖怎么减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

16岁女孩肥胖减肥，可以采取饮食加运动锻炼的方式进行减肥，这样对身体不会造成任何的伤害。不要盲目的滥用一些减肥的药物，或者是进行节食减肥，这样对身体造成很大的危害，减肥药里面含有的激素成分比较的多，很容易导致身体出现紊乱的现象，也可能会出现一些不良的反应，比如说恶心呕吐、腹泻。如果采取节食进行减肥的话，很容易导致身体出现影响不良的现象。