Q早晨喝水的好处有哪些
女 36岁 2020-03-28
描述：
人们总是说早上喝水有很多好处，我想知道早上喝水有什么好处？
A
- 舒志强 神经外科 副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答：
早上喝水能够起到润肠通便的作用，可以帮助肠道的垃圾排出来，防止会发生便秘的情况，喝水还可以促进身体的新陈代谢，降低心脑血管的发病几率。对皮肤也是比较好的，可以让皮肤内的毒素物质代谢出来，防止黑色素沉淀。
相关问答
-
Q早晨空腹喝水对身体好不好
A早晨空腹喝水对身体是有益的。经过一夜的睡眠，身体在早晨会处于轻微脱水的状态，此时
黄玉红
主任医师
-
Q早晨起来空腹喝水好吗
A早晨起来空腹喝水是有益的。经过一夜的睡眠，身体在此期间失去了水分，早晨饮水可以帮
黄玉红
主任医师
-
Q早晨喝水的益处有哪些
A早晨喝水的益处非常显著，它不仅能够帮助身体恢复水分，还能促进新陈代谢，增强免疫力
李青
主任医师
-
Q早晨起来空腹喝水好吗
A早上起来喝杯温开水，能够补充水分帮助身体排泄加速代谢。因为人体在夜里过呼吸及汗液
郭争荣
副主任医师
-
Q早上多喝水有什么好处？
A早上喝水可以帮助代谢身体内的杂质，还有对于改善身体的内环境也有好处的。最好是喝一
齐宇
副主任医师
-
Q吃早餐的好处有哪些
A吃早餐的好处有：1、能让精神变得饱满，早晨起来认真吃早餐能够补充身体的能量，提
李雅君
主任医师
-
Q早晨喝水有什么好处
A早晨喝水有以下几个好处：第一是补充夜间流失水分，能够维持人体正常水含量水平。第二
许吉成
副主任医师
-
Q早晨性爱有好处吗
A早晨性爱有一定的好处，早晨经过一个晚上的休息，男性和女性精力体力都会有一定的恢复
王雪颖
主任医师
-
Q早晨空腹喝水到底好不好
A早晨空腹喝水是有益的，能够帮助身体清理代谢废物，促进新陈代谢，并为一天的活动提供
黄玉红
主任医师
-
Q早上多喝水有什么好处
A早上多喝水对身体有诸多好处。经过一夜的睡眠，身体在此期间会失去一定量的水分，早晨
李青
主任医师
