Q经期肚痛怎么缓解

女 20岁 2019-04-20

描述：

我今年20岁了，一直有痛经的毛病。每次来例假疼起来非常的不舒服，有的时候都痛得直不起腰来，严重影响了我的生活。我想请问经期肚子痛怎么缓解呢？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

通常情况月经期间腹痛的话应该是宫寒导致的，多和平时的饮食以及着凉有关系的。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。可以适当给腹部热敷或是按摩腹部缓解疼痛不适，如果情况特别严重的话，可以服用布洛芬片和元胡止痛片进行缓解的。也可以用热水袋热敷腹部同时可以喝些红糖水，都可以有效的缓解疼痛的症状。建议少吃生冷以及辛辣刺激性食物，尤其是经期，多注意保暖，不要着凉。多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。