Q颈椎病能做哪些运动

2020-08-07

描述：

颈椎病能做哪些运动

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

颈椎病通常可选择体操运动或者打羽毛球等，尽量不要做一些对颈椎负荷过大的运动。颈椎病多数是长期不当的坐姿引起的，也有可能是颈椎退行性病变引起的，会引起颈背部疼痛症状，最好是到当地医院通过x线片检查确诊，必要时通过物理方法辅助治疗，如果病情比较严重时，还需要进行手术的方法治疗。预防患上颈椎病，在工作和学习时一定要保持正确的姿势。