Q女性排卵期应该如何计算

2025-06-11

医生回答：

女性排卵期通常发生在下次月经前14天左右，可通过月经周期推算。

排卵期的计算基于月经周期规律。若周期为28天，排卵日多在周期第14天；若周期不固定，需观察至少6个月记录，找出平均周期天数后减去14天。例如35天周期者，排卵日约为第21天。宫颈黏液变透明拉丝状、基础体温升高0.3-0.5℃或排卵试纸阳性均可辅助判断。

需注意，压力、疾病或激素变化可能导致排卵提前或延后，此方法仅适用于月经规律者。周期紊乱者建议结合B超监测或咨询医生。避孕或备孕时，排卵期计算需配合其他措施，因精子存活期可达3-5天，排卵后卵子仅存活12-24小时，单一推算可能有误差。