Q十九岁身高一米七五体重才五十正常吗？

男 19岁 2019-05-09

描述：

十九岁身高175体重才五十，请问医生，我太瘦了，我应如何增加体重？平时应该是怎样吃？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

身高、体重过低，这种情况属于严重营养不良，这会影响到你后期身体的生长发育，目前主要是要注意各方面的营养补充，必须多吃高热量的食物，建议多吃肉、蛋和牛奶，同时也要检查脾胃虚弱是否导致身体消瘦。建议你要多做跳绳.跑步.打篮球等这些运动都有利于长高，同时要保证充足的高蛋白饮食现在还没有发育完全，所以不用担心，建议您保持生活规律，饮食规律，一般在20岁左右都还会发育的，在平时多吃饭，多吃水果让机体得到更好的营养。