Q锻炼后肌肉疼痛怎么治疗

男 25岁 2022-01-19

描述：

今天早上锻炼回来以后，出现了肌肉疼痛的情况，所以就想咨询一下，锻炼后肌肉疼痛怎么治疗呢？

医生回答：

锻炼后肌肉疼痛，可以进行药物治疗，也可以配合物理治疗。

如果症状相对不是很严重，就可以通过艾灸的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善疼痛的情况。如果症状相对比较严重，已经出现活动受限的情况，就可以在医生的指导下，合理地使用双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

在日常生活中，还要避免做重体力劳动。