Q长期面对电脑会导致老是打哈欠吗

2020-04-27

描述：

长期面对电脑会导致老是打哈欠吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

长期面对电脑这种情况它是不会导致打哈欠出现的。但是如果长期面对电脑又经常熬夜的话，就有可能出现了，主要是因为睡眠不足所导致的。而且平时在电脑跟前工作的时候，建议休息一段时间，这样身体能够得到有效的恢复，就不容易出现劳累了，那么打哈欠的情况才会有所缓解，而且坚持每天保证一个充足的睡眠，不会影响到身体健康的。