Q益智仁泡茶喝了便秘 再加点啥中药才好呢
男 28岁 2021-05-22
描述：
医生你好益智仁泡茶喝然后有便秘的现象 想咨询再配伍点什么中药可以不便秘，谢谢
A
- 王东梅 消化内科 副主任医师 聊城市第二人民医院 三级甲等
医生回答：
益智仁吃多了有可能会引起便秘，可以调整一下剂量，不要用太多。
同时饮食也需要做一下调整，要多吃蔬菜水果，多喝水，而且还要注意保持饮食清淡，不要吃太油腻的食物。可以适当吃一些粗粮。
如果饮食调整不能缓解，可以通过适当运动促进肠胃蠕动。
