Q早上起床喉咙有痰怎么办

男 26岁 2020-04-02

描述：

我早上起来，喉咙里就有痰感觉很难受，想问早上起床喉咙有痰怎么办？

医生回答：

早上起床喉咙有痰应该注意生活护理，注意口腔卫生、坚持早晚刷牙和饭后刷牙。戒烟戒酒，还需要纠正张口呼吸的不良习惯。加强体育锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，减少烟酒消费，才能积极治疗咽部周围器官疾病。还要不吃味道太大的食物如榴莲、臭豆腐、大蒜洋葱、韭菜等，如果想吃，吃后要刷牙，保持口腔清新。