Q夏天月经期间能洗澡吗

2025-06-18

医生回答：

夏天月经期间可以洗澡，注意水温适宜并保持卫生即可。

月经期洗澡不会影响健康，反而能帮助清洁身体、缓解疲劳。夏季出汗多，洗澡能避免细菌滋生，减少感染风险。建议选择淋浴而非盆浴，避免污水倒流引发炎症。水温以温热为宜，过冷可能导致子宫收缩不适，过热则可能加重出血。

避免长时间洗澡以防着凉，洗后及时擦干身体尤其是私处；不要使用刺激性洗剂清洗阴道，温水冲洗外阴即可；身体虚弱或痛经严重时可适当缩短洗澡时间。如有异常出血或不适，建议咨询医生。