Q腰椎前凸怎么矫正

2020-10-26

描述：

腰椎前凸怎么矫正

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

建议患者通过这些方法来矫正：1、患者平时尽量避免长时间站立、行为、弯腰等，平时走路时一定要抬头挺胸、收腹。2、症状比较轻微的患者可以通过做按摩、热敷来矫正。3、患者在睡觉时尽量睡硬床板，而且不要垫太高的枕头。4、症状比较严重的患者建议到医院骨科去做牵引治疗。5、患者还可以通过做向后跑、游泳等运动来帮助矫正腰椎前凸。