Q糖尿病人什么样锻炼

男 55岁 2019-04-04

描述：

我今年55岁，一直感觉很好。然而，在这段时间里，我感到非常不舒服，并且无缘无故地瘦了很多。我特别饿。结果是糖尿病。我想问一下，糖尿病患者做什么运动？期待回复。

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者血糖利用受损导致体内脂肪和蛋白质的过度消耗，从而导致消瘦。通常，治疗需要降血糖药物，饮食和运动控制也是必需的。建议到医院内分泌科就诊，指导医生使用降糖药物，定期检查血糖，平时严格控制饮食，少吃甜食，每天锻炼、慢跑或散步。糖尿病在进行运动疗法时，需要通过运动负荷试验，对其运动耐受量及心血管系统变化的检测时非常重要的。以此为基础，对收缩期血压小于220mmHg，且没有心电图变化的患者，可选择中等强度的运动疗法。另外，运动还必须考虑到糖尿病的控制状态。高血糖是的运动强度如果不恰当，可以使糖尿病的血管控制发生恶化。