落枕了怎么办
落枕了一般可以采用局部热敷和针灸以及按摩的方法进行缓解，能够起到促进血液循环和舒筋通络的作用。如果症状比较严重，还可以在专业医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗。落枕可能是由于睡眠姿势不正确的原因引起的，也可能是颈部软组织损伤的原因，还可能是受风寒的原因。日常生活中要做好局部保暖工作，尽量避免受风寒。
